Mit tehetünk a nyak bőrén megjelenő ráncok ellen?

591
HOZZÁSZÓLÁS:

A nyak bőre gyorsabban elveszíti a feszességét, mint az arcé. Az ok: kevesebb faggyúmirigy található ezen a tájékon, és ez azt jelenti, hogy kevésbé védett a bőr, kevésbé ruganyos, és kisebb az ellenálló képessége. Ezenkívül a nyak bőr alatti kötőszövet-állománya lazább, viszonylag kevésbé rostos. Végezetül pedig a zsírszövet is rendkívül vékony réteget alkot, úgyhogy szinte nem is beszélhetünk zsírpárnáról.

Minthogy a nyaki ráncok egy pillanat alatt lerombolhatják az arc fiatalos megjelenését, érdemes az ápolásának már fiatalkorban különleges figyelmet szentelni.

A legfontosabb a jó testtartás

Fejet fel, vállat hátra, mellet ki – ez a jól ismert mondás a legjobb módszer a nyak feszességének megőrzéséhez. Ha egyenesen tartjuk magunkat, a bőr szépen rásimul a szövetre, míg ha leengedjük az állunkat, és felhúzzuk a vállunkat, automatikusan ráncot vet. Ez idővel barázdává mélyül, amit (plasztikai műtéten kívül) még enyhíteni sem lehet semmivel, nemhogy eltüntetni.

Különösen ülő helyzetben fontos, hogy időről időre gondoljunk a nyakunkra, és kiegyenesítsük, alulról felnyomjuk a gerincünket. Képzeljük el, mintha a fejtetőnél fogva fel lennénk függesztve. Előbb a hátcsigolyákat húzzuk szét tudatosan, így megemelkedik a mellkas, az áll pedig enyhén lejjebb ereszkedik.

A nyakcsigolya feszességének köszönhetően azonban ennek ellenére sem képződik toka. Érdemes ezt a tartást begyakorolni, addig míg egészen természetessé nem válik. A tartásnak és a nyaknak egyébként a lovaglás, hátúszás és a balett a legjobb sport. Mielőtt még a nyaki ráncok bevésődnének, vagy legalábbis míg el nem mélyülnek, fontos szempont az alvás közbeni helyes testtartás. Ajánlatos: kemény kispárnát vagy a nyakat megtámasztó hengert használni, amin a fej nyújtott nyakkal pihen.

A nyak helyes ápolása

Minthogy a nyak bőre különösen zsírszegény, és kevés a nedvességtartalma, jó hasznát veszi a kozmetika segítségének. Ezért reggel és este nemcsak az arcot kell megtisztítani és bekrémezni, hanem feltétlenül a nyakat is. Ha az arcbőr zsíros, és ezért zsírszegény készítményeket használunk, a nyakunkra vigyünk fel egy leheletnyi normál vagy száraz bőrre való nappali, illetve éjszakai krémet.

Fontos tudnivaló: Krémezés közben ne ráncigáljuk a bőrt! Harmincon túl feltétlenül rá kell térni a hangsúlyozottan zsíros és hatóanyagokban gazdag krémek használatára. Ez a készítmény lehet napközben egy hatóanyagokkal (például liposzómával vagy nanoszferrel) dúsított nappali krém, vagy este egy ránc elleni krém, illetve egy regeneráló éjszakai krém. Nagyon megfelel a nyak ápolására egy zsíros általános krém is.

A tél miatt kiszáradó bőrre: olajos borogatás

Mikor télen a magas nyakú pulóver vagy a gyapjúsál kivonja a zsírtartalmat, és kiszárítja a nyakat, segítségünkre lehet egy olajos borogatás, hogy bársonyossá tegyük a bőrt. Két evőkanálnyi mandula-, jojoba-vagy szezámmagolajat (bio-boltokban vagy a patikában beszerezhető  vízfürdőben meglangyosítunk, majd jó alaposan bekenjük vele a nyakunkat, majd egy réteg vattával és egy előmelegített törölközővel beborítjuk. Fél óráig hagyjuk beszívódni.

591
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

125
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]